현대 명상의 기본을 신경과학과 심리학에 기초하여 체계적으로 이해하고 몸과 마음으로 체화합니다.
명상지도전문가의 먼 길을 걷고자 하는 당신과 함께 합니다.
(임상담사/코치/교육자/HRD 관계자 외 심리치료사, 요가명상인 등) ,
‘내적 중심’을 회복하는 마음챙김 명상 이해와 경험을 통한 체화